Raakte jij jezelf kwijt in het zorgen voor anderen?

Je bent er voor iedereen. Maar weet je nog wat jij nodig hebt, voelt en wilt?

Met de bundel Terug naar jezelf ontdek je in kleine, liefdevolle stappen wat jij nodig hebt. Zo ontstaat er weer ruimte voor rust, vertrouwen en verbinding met jezelf.

Ja, ik gun mezelf deze eerste stap

Herken je dit?

Je bent er voor iedereen.

Maar wanneer vroeg jij jezelf voor het laatst hoe het écht met jou ging?

Misschien herken je jezelf hierin:

✔ Je bent altijd aan het zorgen.

✔ Je voelt je regelmatig moe of leeg.

✔ Je weet niet meer goed wat jij nodig hebt.

✔ Je verlangt naar rust.

✔ Je mist de verbinding met jezelf.

Ja, ik gun mezelf deze eerste stap
Example image

Wat ontvang je?

✔ Terug naar jezelf checklist

✔ Mindful wandeling

✔ Begeleide audio

✔ Direct toegang

Alles wat je nodig hebt om weer te voelen wat jij nodig hebt en daar ook naar te handelen.

Geen lange cursus.

Geen ingewikkelde opdrachten.

Gewoon kleine, liefdevolle stappen die je vandaag al kunt zetten.

Wie ben ik?

Ik ben Monica Ubas.

Jarenlang was ik vooral bezig met zorgen voor anderen.

Tot ik ontdekte dat echte verandering niet begint bij nóg harder

mijn best doen, maar bij opnieuw leren luisteren naar mezelf.

Daarom maakte ik deze bundel voor vrouwen die zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt.

Omdat ik jou wil laten ervaren dat je jezelf niet in één keer

hoeft terug te vinden.

Je mag beginnen met één kleine stap.

Ja, ik gun mezelf deze eerste stap
Example image

Hoe ontvang ik de bundel?

Direct na je bestelling ontvang je een e-mail met toegang.

Moet ik alles in één keer doorlopen?

Nee. Je bepaalt zelf het tempo. Je kunt de audio en oefeningen gebruiken wanneer het jou uitkomt en zo vaak herhalen als je wilt.

Hoeveel tijd kost het?

Je kunt meteen beginnen. De oefeningen zijn zo gemaakt dat je ze in je eigen tempo kunt volgen.

Is dit coaching?

Nee, deze bundel is geen coaching. Het is een eerste, laagdrempelige stap om weer dichter bij jezelf te komen. Wil je daarna verder de verdieping in, dan kun je altijd kennismaken met mijn persoonlijke begeleiding.

Heb je nog vragen?

Stuur me gerust een bericht.

Ik denk graag met je mee of deze bundel bij je past.